Thema 11: Voortplanting

Mijn nieuwste en beste tips, hulpmiddelen en artikelen.
Al dat moois op één plek!

Uitleg basisstof 1 Man en vrouw

Een metafoor voor de menstruatie cyclus.

Stel de menstruatiecyclus voor als een tuin met bloemen (de follikels) die groeien onder invloed van “meststoffen” (hormonen):

FSH = groeimiddel → zorgt dat meerdere bloemen (follikels) beginnen te groeien.
Eén bloem groeit het hardst → die wordt de “winnaar”.
Deze bloem maakt oestrogeen = een signaalstof → die vertelt de tuinman (hypofyse): “je hoeft geen extra groeimiddel meer te geven, ik red me wel”.
Als de bloem volgroeid is, geeft hij een piek van oestrogeen → dat triggert de tuinman om ineens een hele scheut water (LH) te geven.
Door die LH-piek springt de bloem open = ovulatie.
Daarna verandert de lege bloem in een bemester (corpus luteum) die progesteron afgeeft.
Progesteron zegt: “hou de tuin rustig, niet nog meer bloemen laten groeien” → negatieve terugkoppeling.
Als er geen zaadje geplant wordt (geen bevruchting), droogt de bemester op en stopt met mest geven → de tuin wordt weer kaal (menstruatie).

Je kunt dit ook in 4 fases vertellen (met pijlen of een tijdlijn):

Menstruatie (dag 1–5)
- Bloemenveld is leeg → FSH start nieuwe groei.
Follikelfase (dag 5–14)
- FSH laat bloemen groeien, oestrogeen stijgt → negatieve terugkoppeling op FSH.
- Eén bloem blijft over → geeft hoge dosis oestrogeen.
Ovulatie (dag 14)
- Hoge oestrogeenpiek → positieve terugkoppeling → LH-piek → bloem springt open.
Luteale fase (dag 14–28)
- Corpus luteum → progesteron → baarmoeder klaarmaken.
- Geen zwangerschap → corpus luteum sterft → hormonen dalen → menstruatie begint opnieuw.